Supertrainers - 💡Quand on réalise une traction (où qu'on apprend à en faire) on ne sait jamais trop comment positionner ses mains. En général on va choisir la prise la plus confortable
J'avoue que les tractions en prise neutre ne sont pas mon mouvement préféré pour le dos. Mais petit à petit j'apprends à aimé et je progresse non... | By Nassim Sahili
![KING MOGO™️ on X: "Tout est clair sur l'infographie du jour 🤝 Je rajouterai juste que dans tous les cas le dos travail sur les tractions et que les différentes prises vont KING MOGO™️ on X: "Tout est clair sur l'infographie du jour 🤝 Je rajouterai juste que dans tous les cas le dos travail sur les tractions et que les différentes prises vont](https://pbs.twimg.com/media/EUniMolXsAIrDVo.jpg:large)